Συνταγές-Recipes
3
03, 2018
Μαυρομάτικα φασόλια με λαχανικά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
16
02, 2018
Κριθαράκι με μύδια ή / και γαρίδες
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
16
02, 2018
Ριζότο με θαλασσινά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
27
01, 2018
Ζυμαρικά Φούρνου
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
20
01, 2018
Κουνουπίδι γιαχνί με Κόκκινο πιπέρι
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
13
01, 2018
Χορτόσουπα
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
9
12, 2017
Μακαρόνια με ελιές και κάπαρη
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
25
11, 2017
Ρεβίθια πλακί
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
24
11, 2017
Κριθαράκι με σαφράν
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
11
11, 2017
Γίγαντες φούρνου με μανιτάρια
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
10
11, 2017
Ριζότο με παντζάρια
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
9
11, 2017
Μπακαλιάρος ή Γλώσσα αχνιστά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
9
11, 2017
Κριθαράκι με κιμά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
3
11, 2017
Ζυμαρικά με λεμόνι
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
2
11, 2017
Πατάτες με σπανάκι
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian