Συνταγές-Recipes
12
01, 2019
Πικάντικες Πατάτες με Κόκκινη Πιπέρια
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
8
12, 2018
Σπαγγέτι με Θαλασσινά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
27
10, 2018
Ομελέτα με λαχανικά light
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
29
09, 2018
Σουτζουκάκια σμυρναίικα light
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
8
09, 2018
Ριζότο με φρέσκια ντομάτα, φέτα και θυμάρι
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
14
07, 2018
Μύδια με πατάτες
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
14
07, 2018
Κοτόπουλο με λαχανικά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
28
04, 2018
Ζυμαρικά με καραμελωμένα κρεμμύδια και τυρί χαμηλών λιπαρών
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
28
04, 2018
Ριζότο κοτόπουλου με μανιτάρια
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
17
03, 2018
Ριζότο με σαφράν και γαρίδες
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
10
03, 2018
Ζυμαρικά με σοταρισμένα λαχανικά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
3
03, 2018
Μαυρομάτικα φασόλια με λαχανικά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
16
02, 2018
Κριθαράκι με μύδια ή / και γαρίδες
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
16
02, 2018
Ριζότο με θαλασσινά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
27
01, 2018
Ζυμαρικά Φούρνου
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian