Μπακαλιάρος ή Γλώσσα αχνιστά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
9
11, 2017
9
11, 2017
Κριθαράκι με κιμά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
3
11, 2017
Η εντερική πρόκληση τροφών για ανίχνευση δυσανεξιών είναι απολύτως ασφαλής
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
3
11, 2017
Ζυμαρικά με λεμόνι
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
2
11, 2017
Πατάτες με σπανάκι
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
2
11, 2017
Η αποφυγή κατανάλωσης πρωινού διπλασιάζει τον κίνδυνο αρτηριοσκλήρυνσης
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
27
10, 2017
Υπεραυξημένη ‘καλή’ χοληστερίνη (HDL) στο αίμα επιδράει αρνητικά στην υγεία μας
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
27
10, 2017
Μανιταρόσουπα με Λαχανικά
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
20
10, 2017
Ενισχύστε την απώλεια βάρους με ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων από την δίαιτα σας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
14
10, 2017
Το εντερικό make-up επηρεάζει τον ρυθμό απώλειας βάρους
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
7
10, 2017
Μπιφτέκια στο φούρνο με ντομάτα
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
27
09, 2017
Σπανακο-κινόα
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
15
09, 2017
Επείγων μήνυμα – Ανακοινώσεις Ευρωπαϊκών και Αμερικάνικων Ινστιτούτων Υγείας
Σύμφωνα με ανακοινώσεις Ευρωπαϊκών και Αμερικάνικων Ινστιτούτων Υγείας η κατανάλωση ψαριών όπως είναι ο τόνος, ο σολομός, ο ξιφίας και ο γαλέος είναι απαγορευτική. Τα εν λόγω ψάρια παρουσιάζουν υπερβολικά υψηλά επίπεδα βαρέων μετάλλων τα οποία μπορεί να αποβούν επικίνδυνα για την υγεία μας. Πιο συγκεκριμένα επιτρέπεται το πολύ μια φορά τον μήνα κατανάλωση, ενώ [...]
15
09, 2017
Γίνεται υπερ-διάγνωση αλλεργιών – δυσανεξιών;
Όλο και περισσότερο ενδιαφέρον φαίνεται να παρουσιάζει η συνεχής αύξηση των αλλεργικών περιστατικών τόσο σε κοινωνικό επίπεδο όσο και επιστημονικό. Πιο συγκεκριμένα στην Αμερική από το 1997 έως το 2011 έχει παρουσιαστεί αύξηση στις διατροφικές αλλεργίες κατά 50 %, ενώ στα παιδιά από το 1997 έως το 2007 αυτή η αύξηση υπολογίζεται ότι είναι της [...]
8
09, 2017
Ριζότο με τόνο
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian