Η μείωση στην κατανάλωση του φαγητού δεν αποτελεί τον καλύτερο τρόπο απώλειας βάρους
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
24
02, 2018
24
02, 2018
Η «δίαιτα» του ύπνου. Θα μπορούσε να είναι αποτελεσματική;
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
17
02, 2018
Είναι η προσπάθεια μας για απώλεια βάρους καταδικασμένη να αποτύχει;
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
10
02, 2018
Πόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώμε για απώλεια βάρους;
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
3
02, 2018
Αυτά είναι τα καλύτερα τρόφιμα για αδυνάτισμα
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
13
01, 2018
Αυτές είναι οι καλύτερες δίαιτες / διατροφικά πλάνα για το 2018
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
9
12, 2017
Κρύβει κινδύνους η κατανάλωση ενός μόνο γεύματος ημερησίως;
Πολλοί άνθρωποι επιδιώκουν να εξασφαλίσουν απώλεια βάρους με την κατανάλωση ενός και μόνο γεύματος την ημέρα, έχοντας 23 ώρες πλήρης ασιτίας, μεταξύ δύο γευμάτων. Ενώ μπορεί να αποτελεί για πολλούς έναν αποτελεσματικό τρόπο μείωσης του βάρους τους, οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν ίσως υπερτερούν κατά πολύ των θετικών αποτελεσμάτων. Κάποιοι οι οποίοι επιλέγουν να ακολουθήσουν αυτή [...]
20
10, 2017
Ενισχύστε την απώλεια βάρους με ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων από την δίαιτα σας, σύμφωνα με νέα έρευνα
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD, MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
6
04, 2017
Σαρακοστή και διατροφή
Καραγιάννης Νικ. BSc, SRD, MPhil Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
16
09, 2016
Οι πρωτεϊνικές δίαιτες μειώνουν τα μεταβολικά οφέλη της απώλειας βάρους
Καραγιάννης Νίκ. BSc, SRD, MPhil Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος – Ερευνητής
15
08, 2016
Παγκόσμια παχυσαρκία: η πρωτεΐνη του κρέατος έχει τα ίδια αποτελέσματα με την ζάχαρη
Καραγιάννης Νίκ. BSc, SRD, MPhil Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος – Ερευνητής
1
08, 2015
Η ποιότητα της διατροφής είναι σημαντικότερη από το σωματικό βάρος στην υγεία μας
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD,MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
1
08, 2015
Η χαμηλή κατανάλωση λίπους προκαλεί μεγαλύτερη απώλεια σωματικού λίπους σε σχέση με τη χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD,MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
1
08, 2015
Κατανάλωση φαγητού εν κινήσει μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους σε άτομα που προσπαθούν να αδυνατίσουν
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD,MPhil Διαιτολόγος – Dietitian
25
06, 2014
Απότομη αύξηση κρουσμάτων δηλητηρίασης από λιποδιαλύτες
Καραγιάννης Νικόλαος BSc, SRD,MPhil Διαιτολόγος – Dietitian